枚方市内に低酸素トレーニングジムを開設予定

ホームページをご覧いただきありがとうございます。

私は主に枚方市内で出張型パーソナルトレーナーとして活動しておりますlocofitterの玉置と申します。

現在、低酸素トレーニングジムの開設に向けて準備を進めております。

なお、ホームページは作成中のため、リンクが機能しない部分などがございます。

随時作成・更新していきますので、今しばらくお待ちください。

loco&O2について

店名である「 loco & O2（ロコ＆オーツー）」は、運動という意味のLocomotionの頭文字と、O2の酸素から名付けました。

低酸素トレーニングジムは、まだまだ日本国内の件数は少ないですが、研究結果から通常トレーニングより効率的にトレーニングがおこなえることが報告されております。

私は長年、病院でリハビリテーションに従事しておりました。リハビリテーションはケガや病気を患った後に元の生活に戻れるように支援する仕事です。

ケガや病気を患った後に元通りの元気な状態に戻るには、辛い思いをして必死に頑張る必要があります。

できれば、そうなる前に普段から少しの努力で健康で丈夫な体を維持していただきたいと思い、予防分野での活動を開始しました。

loco＆O2は単なる健康のための運動ではなく、「なりたい自分に近づくための運動」を提供したいという思いがあります。

「健康」は一見、ケガや病気をせず長生きすることと思われがちですが、本当に健康な方は毎日がイキイキしており、自分に自信を持たれていたり、常に目標を掲げトライされている方が多い印象があります。

loco＆O2では、皆様がお持ちになられている思いや目標を大切にし、それぞれにあった最適なトレーニングを提案することで、皆様のなりたい自分に近づくためのサポートさせていただきます。

まだまだ、準備に時間を要しておりますが、早く皆様にいいサービスが提供できるように準備を進めてまいります。

SNS（インスタグラム：開設済み、公式LINE：準備中）にて準備状況などもUPしていきます。

また、下記のお問い合わせからもご質問やご相談にもお答えしますので、気軽にご相談下さい。