お知らせ 【枚方×ヒルクライム対策】富士ヒルまであと1ヶ月！関西でできる“高地順応トレーニング”とは？
枚方で富士ヒル対策をするなら低酸素トレーニング。高地順応は1ヶ月でも間に合う。ZWIFT対応バイク・淀川近くの立地で実走と組み合わせた効率的トレーニングが可能。
2026-04
お知らせ 
低酸素トレーニング なぜ脚が攣る？原因と対処法｜繰り返す方は体の機能低下？？【枚方 ジム】
脚が攣る原因は水分不足だけではありません。筋肉の疲労や血流低下が関係しているケースも。枚方市のLoco＆O2では低酸素トレーニングで根本改善をサポート。繰り返すこむら返りにお悩みの方はぜひご覧ください。
お客様の効果 【枚方市・樟葉】ダイエットモニター残り2名｜1ヶ月で−3.2kgのお客様のケースをご紹介
「最近、体重が落ちにくくなってきた…」「運動したいけど続かない…」そんなお悩みをお持ちの【枚方市・樟葉エリア】の方へ。現在、低酸素トレーニングジムLoco＆O2で実施中のダイエットモニターの【1ヶ月経過】をご紹介します。■モニター様のプロフ...
ダイエット GLP-1ダイエットの効果を最大化する方法｜運動を組み合わせるべき理由
GLP-1ダイエットの効果を最大化するには運動が重要です。筋肉減少やリバウンドを防ぎ、効率よく脂肪を落とす方法を解説。枚方でダイエットをお考えの方へ。
お知らせ 春の入会キャンペーン
春から運動を始めたい方へ。枚方・樟葉の低酸素トレーニングジムLoco＆O2では、短時間でも効率よく脂肪燃焼・体力向上が可能。初心者でも安心の春の運動応援キャンペーン実施中。