未分類 【2026年11月】営業スケジュールのお知らせ｜枚方市の低酸素トレーニングジム Loco＆O2
枚方市の低酸素トレーニングジムLoco＆O2の2026年11月営業スケジュールをご案内。11月は通常営業です。運動不足の解消やダイエット、体力づくり、姿勢改善をサポート。初回体験も受付中です。
Loco&O2
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お知らせ 枚方でピラティスを始めたい方へ｜Loco＆O2にリフォーマーを導入しました
枚方市楠葉のLoco＆O2にピラティスリフォーマーを導入しました。ピラティス初心者の方もパーソナルで自分のペースで取り組めます。姿勢や身体の動きに気づき、自分の身体と向き合う時間をつくりませんか？
マラソン タバタ式トレーニングの効果とは？低酸素環境で行うメリットと注意点
タバタ式トレーニングの効果や特徴を解説。20秒運動・10秒休息の高強度インターバルトレーニングと低酸素環境を組み合わせる考え方、期待できる効果や注意点を紹介します。
お知らせ 【2026年10月の営業スケジュール｜枚方市の低酸素トレーニングジム Loco＆O2】
枚方市の低酸素トレーニングジムLoco＆O2の2026年10月営業スケジュールをご案内。10月24日は12時までの営業です。秋から運動習慣を整えたい方、ダイエットや体力づくり、姿勢改善をお考えの方も体験受付中です。
ダイエット 低酸素トレーニングでダイエットできる？効果と痩せるために大切なポイント
低酸素トレーニングはダイエットに活用できる？低酸素環境で運動する特徴や期待できること、食事・運動・日常生活を含めて痩せるために大切なポイントを解説。枚方のLoco＆O2では、一人ひとりに合ったダイエットをサポートします。
お知らせ 回数券の販売を開始しました！
枚方・樟葉の低酸素トレーニングジムLoco&O2で回数券の販売を開始しました。1回30分の低酸素トレーニングとフリーエリアが利用でき、学生・一般それぞれ4回・6回・8回から選べます。
お知らせ 【2026年9月の営業スケジュール｜枚方市の低酸素トレーニングジム Loco＆O2】
枚方市の低酸素トレーニングジムLoco＆O2の2026年9月営業スケジュールをご案内。9月は通常営業です。夏の疲れや運動不足をリセットし、秋に向けた運動習慣づくりをサポートします。
お知らせ 【お盆期間の営業日変更のお知らせ】
枚方市の低酸素トレーニングジムLoco＆O2の2026年8月営業日をご案内。8月14日は臨時営業、15日は臨時休業です。姿勢改善やダイエット、健康づくりをサポートするセミパーソナルジムです。
お知らせ 【お知らせ】8月1日より予約枠を一部変更いたします
いつもLoco＆O2をご利用いただき、誠にありがとうございます。このたび、より快適にご予約いただける環境を整えるため、2026年8月1日より混雑時間帯の予約枠を変更いたします。変更内容これまで1時間単位だった一部時間帯の予約枠を、30分単位...
疾病予防 【枚方市】暑くて運動できない方へ｜夏バテ・運動不足解消におすすめの室内トレーニング
暑さで運動不足になっていませんか？夏バテや夏疲れ、マラソンの夏場トレーニング、お子さまの運動不足まで。枚方市・樟葉の低酸素トレーニングジムLoco＆O2が、猛暑でも無理なく続けられる室内トレーニングをご紹介します。