コラム

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Loco&O2は、”なりたい自分に近づくための場”として開設しました。ブログでは、店舗内で使える知識はもちろんですが、私生活でも活用できるようなトレーニングに関する情報や健康に必要な知識をお届けします!

知っていることもあるかも知れませんが、新たな発見があることを願って、随時更新致します!

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トレーニング紹介

Introduction Training

  • 体幹トレーニング
  • ストレッチについて(準備中)
  • 歩行(準備中)

身体の雑学

Body Trivia

  • 解剖学や運動学など(準備中)
  • 疾病予防(糖尿病、認知症など)(準備中)

Loco&O2のご紹介

メディア運営者

Loco&O2 代表
理学療法士         動作や姿勢の分析・改善の専門家
リハビリテーションの専門家

サービス内容

低酸素トレーニング、グループレッスン、パーソナルトレーニングなどのサービスを実施。

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